понедельник, 17 декабря 2012 г.

Декабрьские дни


Холодно, оказывается, в декабре :) На этой неделе два раза только пробежал, остальные дни не мог заставить себя выйти... Жду нормальный снег, попробую на лыжах по утрам покататься. Правда, их еще достать надо. Или на коньках, что легче. В общем, перехожу на конько-лыжный бег :) Еще надо искать наушники хорошие, а то в моих Bluetooth не очень-то. Шапка мешает. В основном, отрываюсь в тренажерном зале.
Перешел на новый комплекс йоге, посложнее. Хотя, на мой взгляд, деление странное, надуманное. Разделил его на "утренний" и "вечерний"  комплексы. Для собственного удобства.
Алису дочитал где-то на 23-25%. В основном из-за того, что разбираю пофразно. Для того чтобы отучиться строить предложения  на английском так же как и на русском. Дается с трудом. Самое главное уяснил: сказуемое и подлежащее почти всегда в начале. Но вот дальше, как говорят, начинаются варианты. И до сих пор путаюсь. Так что пока занят "чтением" Алисы и пополнением словарного запаса. :)
Утащил на выходных у племянницы учебник по русскому языку за 5 класс (аха, какой я наглый! :) ). Переделал те упражнения, которые показались интересными. Ну и допустил несколько ошибок (позор!!!)... Зато практика оказалась хорошей :) Поищу потом в Сети  учебники за 10-11.

вторник, 11 декабря 2012 г.

Долой "культуру потребителя"!


Хочу извиниться перед читателями за задержку. Вчера на ноуте было невозможно работать. Все время выбивал инет и дико тормозил. Ну да ладно. Самое главное что я снова в строю. :)
Почему-то решил почитать "Alice’s Adventures in Wonderland". В оригинале. После трех страниц понял: это то что нужно! Для ориентации в тексте держу на планшете перевод Демуровой, как наиболее удачный. Забавное ощущение от чтения в оригинале. Особенно когда любуешься фразами. Сейчас я где-то на 7% прочитал. Единственное что мне мешает - проговаривание слов в процессе чтения. И, к сожалению, не получается пока  Быстрочтение в этом плане сильно отстает. Да и времени мало уделяю, каюсь. 
Вспоминаю свои глупые надежды, что, мол, быстро смогу одолеть скорочтение. Как бы не так. Хотя я и так читаю быстро, но бессистемно. А упорядочивать процесс - очень трудное дело. Злюсь и стараюсь больше сделать, что вполне предсказуемо приводит к низким результатам. И это активно не нравится. Сев в очередной раз за "утренние страницы", прозрелнашел проблему:  культура потребителя. Все и сразу. Ну да, умом  понимаю, что работы над собой нужно много и систематизирована. Ага. Но внутри все равно что-то ноет: "Ну вот, хотелось бы все и сразу". Будем обламывать :)
Благодаря йоге на ночь стал хорошо высыпаться за 5-7 часов. Да и вообще стараешься контролировать и тело и эмоции. <Тут должна быть вставка в духе американской рекламы: "Всего несколько минут в день - и я почувствовал себя моложе, энергичнее, сексуальнее/стал Буддой/Повелителем Вселенной/ушастым эльфом. И ниже от рекламодателей: Только купите наши таблетки/препарат/чудо-прибор". Я же такого не могу ничего написать :) >. Не совсем понял как, но почему-то возникло стойкое убеждение: взять все что происходить в теле и голове под наблюдение - это важно. Не контроль, а наблюдение.  Посмотрим что из этого выйдет...

понедельник, 3 декабря 2012 г.

Вливаюсь в рабочий режим


На фрирайтинге вывел хорошую задумку для творчества. Только вот останавливает что из-за своего графоманства и неумения рассказывать выйдет не очень-то удобоваримая вещь. Вот этот страх испортить свою задумку и не дает приступить к ее реализации. Досадно, конечно. Хотя уже хочется наплевать на все и сесть, заставив себя написать хотя бы начало. А там как уж пойдет. Вспоминается вычитанное в статье у Павла Калугина про постинг в блог: "Начните писать с любого момента, но при наличии плана". Может и стоит так поступить? Ладно, посмотрю...
Вот в чем мне везет, так это в английском. На этой неделе читал статьи методом "контекста". Довольно забавный опыт, особенно когда половина слов незнакомых. Просто читаешь. Жутко хотелось понять: а правильно ли понял или нет? Пересиливал себя и читал дальше. Очень хочется читать бегло, но не все сразу... Да, по скорочтению. Недавно проверил себя: примерно на 15% улучшилась скорость чтения. Примерно потому что это довольно субъективно. :) Совсем не уделял времени русскому. Хотя так-то стараюсь писать грамотно, без ошибок. Но иногда торопишься и все вылетает из головы.
От того состояния, про которое писал в прошлый раз, вышел в основном благодаря йоге. Реально успокаивает. Как и музыка. Притом музыка желательна почему-то из анимешных OP. Забавное сочетание...

понедельник, 26 ноября 2012 г.

И снова в бой



Заголовок совершенно верно определяет мое сегодняшнее состояние. Бой. Бой с хандрой, депрессией и ленью. Где оружием случили цели и интерес. А так же стремление к самосовершенству. Звучит напыщенно наверно, но так и есть. Почему бой - потому что опять спад.
Первые дни давались тяжело. Учить не хотелось вообще ничего. Тупо повторял знакомые слова, связывая в фразы. Единственное, что более-менее сделал, это перевод аниме Tales of Symphonia. И то, умудрился потерять файл перевода. Не скинул по лени в Dropbox. Вот и поплатился. Зато теперь за день приучил себя все нужное скидывать в Дроп. На всякий случай. Благо там теперь 65,2 Гб. Правильно говорят: Пока гром не грянет - мужик не перекрестится. :)
Когда переводил, припомнился опыт перевода в лицее и школе. Тогда я старался делать художественный перевод любого текста. Вносил отсебятину ( в рамках оригинала, естественно). Опыт мне понравился. Буду так же пробовать потом и с другими аниме.
Вот что меня выручало всю неделю - так это занятия спортом и йогой. Срабатывали как допинг, заряжая энергией, которая почему-то быстро уходила... Зато как раз после допинга и садился за перевод. Хватало на час - полтора. Остальное время или бродил по Сети или читал художественную литературу или общался с друзьями. Но больше был занят домашними делами.
За это время нашел несколько несколько интересных статей и идей, на обработку которых не хватало желания. На этой неделе еще надо навести порядок в блокнотах, разобрать Гуглоридер, еще куча работы внутри своей системы. В общем, "и снова в бой" :)

понедельник, 19 ноября 2012 г.

Предвкушение


Предвкушение - под этим словом прошла вся неделя. Предвкушение чего-то необычного и волнующего. Обычные утренние страницы превратились в погоню за мечтой. Утренние упражнения и йога стали попытками познать  себя. Уроки английского - чуть ли не алхимическим процессом. А все из-за того, что подумал: попробовать превратить все в игру?
Во первых, стал относиться "несерьезно" к тому, что образуются временные завалы из-за домашних дел. Искать не каждую секунду для занятий, а заниматься во время домашних дел. Сначала было туго. Очень. Но потом как прорвало плотину. И уже чисто на автомате произносил "Good morning", "Put it on the table" и т.д. Правда, мои не очень одобряют это :)
Во вторых, постоянная тренировка найти что-то оригинальное, неординарное применение (пусть даже и в воображении) знакомых предметов. Особенно доставило применение деревянного пенала в качестве магазина для автомата Калашникова О_о И отметил (правда, пока не записывал) что стали сниться оригинальные сны и я, по большей части, помню что в них было. Все-таки теперь уже пора заводить дневник снов.
В третьих, из-за болезни пропустил занятия в тренажерном зале. Поэтому пришлось выкручиваться за счет новых упражнений дома. Необычное ощущение, когда выполняешь упражнения "волной": сначала одно упражнение из йоги, отдых, затем два-три резких энергичных упражнений из фитнеса/ушу, отдых и снова по кругу. Становишься энергичнее и готов горы свернуть :)
В четвертых, утренние страницы придали мне уверенность в своей мечте. Но понимание того что мне придется вкалывать... Не совсем сбивает с ног, но пока заставляет задуматься. :) Ибо цикл, который задумываю, потребует и много информации и много времени.
Вот такая вот неделя :) Успешной и вам!

воскресенье, 11 ноября 2012 г.

Поиск


Есть! На этой неделе два раза попадались тексты на английском, в которых не прибегал к словарям/переводчикам. Хотя тексты и простые, но рад. Благодаря активному использованию http://wordsfromtext.com/ на каждый день есть десяток слов, которые разбираю и применяю в фразах. Есть и недоработки: все еще путаюсь в неправильных глаголах. Технику "Лингвококон" на этой недели пока не применял.
Стилистикой и русским занимался практически всю неделю. Полностью испортил почти две общие тетради. Забавно наблюдать за метаниями в поиске стиля. Почему забавно? Потому что понял: лучше не искать какой-то хороший стиль. А писАть в своем. стиле. Хороший он или плохой, а его надо усовершенствовать :)
Но вот со скорочтением сплошные косяки: регрессия и проговаривание слов - постоянные спутники... С этим надо разбираться.
Переписал свои цели. Было странно отметить, что йога стала одной из целей стодневки. И еще развитие креативности. Меня это удивило, но удивляйся не удивляйся, а работать надо.  Этим и ценна стодневка для меня: поиск новых идей и решений.
Приношу извинения за сухой стиль изложения и краткость. Переустанавливал систему и теперь пытаюсь собрать нужные документы со всех носителей. :)

воскресенье, 4 ноября 2012 г.

Don't worry, be happy


Конец недели принес понимание того, что я слишком самонадеян. В основном это касается английского. Видно пошел небольшой (надеюсь) спад. Возникли вопросы: а так ли мне нужен этот инглиш? Пришлось сесть за тетрадь (уже вошло в привычку "думать" на бумаге) и разбирать причины. Мне не понравилось то, что получилось в итоге. Поскольку пришел к выводу: у меня нет основной цели. 
Хотя, наверно, я не так выразился. Основные цели есть. Образование, работа, возможный бизнес и т.д. Но они стандартны. Чего-то не хватает своего личного, уникального (пусть и относительно). Задумался над этим вопросом. 
Поскольку два дня больше думал чем реально что-то делал, то эту неделю ставлю под сомнение в плане 100 дней. Да, нельзя отбрасывать всю неделю из-за двух дней. Да, я занимался. Делал упражнения, учил, читал. Но мне кажется, что мои сомнения (особенно после хвастливого заявления тут) не дают мне право на какие-либо достижения. Конечно, прерывать стодневку не собираюсь. Хочется надеяться, что то решение, которое принял в результате сегодняшнего фрирайтинга, поможет встряхнуться.
Нашел интересный сервис http://wordsfromtext.com Буду работать с ним теперь. Вот у меня такой выстраивается "учебный процесс": берем статью на английском, пробегаем глазами, улавливаем основные тезисы и мысли и если стоит моего внимания - скармливаем сервису. Те слова, которые не знаю, распечатываю и учу. Потом уже фразы разбираю. А еще надо попробовать технику "Лингвококон", любезно предоставленную Юрием Ждановым. 
И что-то сегодня всплыло в памяти: "каждые полгода - обновляйте навыки, старайтесь изучить что-то новое". Вот буду составлять к Новому Году списочек навыков. 
На этом все, будьте успешны :)

воскресенье, 28 октября 2012 г.

Ориентиры новые. Курс прежний :)


Решил отойти от традиции "отчетности" в названиях. Во многом благодаря книге Норы Галь. Да и сам отчет тоже разнообразить. Пошел поиск своего стиля. За неделю исписал почти половину тетради (43 страницы) своими фрирайтинговыми упражнениями. Обычно хватало на одну-две страницы в день, а тут "обсуждал" прочитанные книги: Брайан Трейси "Достижение максимума", Колин Райт "Как стать замечательным человеком" и Лео Бабута "Жизнь без усилий". Эти записи помогли лучше понять авторов. Поэтому буду вводить ее себе в привычку.
У Армена Петросяна нашел вопрос, на который ответил тогда кратко: Удаётся ли вам получать радость от целей уже сейчас, до их достижения? Да, для меня радость в том, что нахожу новые инструменты, способы достижения целей. Честное пионерское! :) "Путь приносит больше радости чем пункт назначения". Наверно для меня Цели не имеют какого-то сакрального значения. Цель - это всего лишь ориентир. Объясню, применив аналогию с бегом, если позволите. Быстрый бег, когда несешься к заветной финишной линии, стремясь опередить время. Во время такого бега лучше смотреть вперед. И медленный бег, бег в свое удовольствие. Ты наслаждаешься не сколько самим бегом, а скорее жизнью. Ну, по крайней мере, у меня так. Конечно, и здесь есть показатели, которые надо улучшать, но они где-то на периферии, не давят как Дамоклов меч. Вот 100-дневка у меня ассоциируется именно с медленным бегом. 
Все чаще смотрю аниме с английскими сабами. Тренировка и английского и быстрочтения. Хотя и со словарем сижу, но стандартные обороты пропускаю, уловив смысл. И еще: пришел к выводу что карточки для меня почти бесполезны. Мне нужны сразу фразы. Тогда я вижу весь смысл. Но совсем отбрасывать карточки не буду. Для пополнения словарного запаса пойдут. 
Приступил к изучению новых асан йоги. С непривычки еще путаюсь, но все больше вхожу во вкус. Нравится ощущение спокойствия, которое всегда возникает после занятий. Также пробежал по Lifehacker.ru и некоторым другим блогам, собирая видеоуроки и материалы по фитнесу, бегу и инструментам по отслеживанию прогресса. Буду создавать свою программу. Самое главное - не переборщить бы. :)

воскресенье, 21 октября 2012 г.

4-я неделя


Вот и почти месяц прошел с начала 100 дней. Не знаю, кому как, а я понимаю: работы мне непочатый край. Но тем интереснее становится. Даже не в том, что надо "продержаться", а в том, что находишься в состоянии творческого поиска. Ищешь то, о чем раньше и не думал. Аккумулируешь новые идеи. И пусть половина из них бесполезна (потому что нет возможности реализовать в данный момент), но вторая половина либо встраивается в цели либо служит отправной точкой для нового опыта.
Но вернусь к итогам. Несмотря на все мои усилия, до сих пор не воспринимаю на слух английскую речь. С трудом выхватываю пару-тройку слов из фразы. Поэтому откровенно забил на это до поры до времени. Больше читаю. Очень медленно, переводя чуть ли не по словам. И да, тут мое быстрочтение тормозит. Видно, языковый барьер (или как там правильно сказать?) не пройден. Зато читаю статьи на Engadget'е (со словарем еще), чего до недавних пор и не думал делать, :)
Сам писАть на английском не рискую. :( Засесть что ли в чате каком-нибудь английском и попробовать там пообщаться? Хм, а можно. Только попозже.
Русскому больше внимания идет именно на орфографию и пунктуацию. По стилю пока лучшее что попалось - это Нора Галь. Кстати, заметил за собой такую особенность: если я написал слово неправильно, то я стираю его и набираю снова. Если ошибаюсь еще раз - стираю всю фразу. Не знаю вообще как и откуда взялось у меня эта привычка, но стал меньше ошибаться :) Попробуйте :)
На этой неделе практически ничего не читал (кроме, как сказано выше, английских текстов), в том числе ничего не делал по быстрочтению почти. В основном, упражнения на расширения угла обзора, поэтому здесь никакими достижениями пока не могу похвастаться.
Вошло в привычку делать асаны утром вместе с зарядкой и вечером перед сном. И кроме этого еще упражнения для глаз. Кстати, как-то неуютно становиться, если не сделаешь утренние упражнения. :)
На этом все :)

воскресенье, 14 октября 2012 г.

Третья неделя




Совсем кратко подведу итоги данной недели. Первое: смотрел серию аниме с английскими сабами. Это нечто! Хорошо, если я сразу улавливал мысль. А если нет... Приходилось останавливать и лезть в словарь. В результате, потерял динамику и получил злость на себя. За то, что не учил английский. Потом уже подумал: а смысл злиться? Надо работать и все.
Потихоньку перехожу к стилю. Начал изучать книгу Норы Галь "Слово живое и мёртвое". Следующий этап: поиск хороших блогов и изучение их особенностей. Хотя про орфографию и пунктуацию не забываю.
На Lifehacker.ru проскакивала заметка про дополнение для Chrome в помощь тренировкам по быстрочтению. С завтрашнего дня буду работать и с ним. Вот оно: https://chrome.google.com/webstore/detail/spread/hpnjoanfahcolkdgnfecmncnlfklnllk Для меня сейчас главное в быстрочтении - находить основные мысли :)
Вернулся к давно заброшенному стихосложению. Дается с трудом. Записал себе в список основных целей "развитие креативности". Это не совсем относиться к 100 дням, но тем не менее, поскольку начал во время эксперимента, то будет не лишним написать. Перечитываю теперь еще Джулию Камерон "Путь художника". Про "утренние страницы" я уже писал что использую (очень полезная для меня привычка). Так же думаю развивать и навык рисования.
Кстати, две уже упомянутые книги - не единственные, которые читаю сейчас. Еще лежит Стивен Кови "7 навыков" и Ницше "Так говорил Заратустра". Это все влияние Армена Петросяна :) Читал у него, что он читает сразу несколько книг. Берет ту, которая нужна/попалась в данный момент.
На этом все. :)

воскресенье, 7 октября 2012 г.

Итоги 2-ой недели


Заметил одну важную особенность 100дневки: сжатый и публичный срок заставляет аккумулирует всю волю в кулак. Хотя, на мой взгляд, 100 дней это не так уж и мало/много. Эта цифра, которую ты поставил в качестве ориентира. Можно взять и месяц и полгода и год и всю жизнь. Суть не измениться. Важно лишь делаешь что-то или нет для целей.
Неделя выдалась немного суматошная, но я доволен. Слушаю правила (аудокнига "Русский язык") и выписываю те, которые надо проработать. В основном, правила на пунктуацию. С ней у меня проблемы большие. И очень кстати оказался эксперимент по дроблению времени. Теперь у меня почему то больше времени и больше делаю. Даже во время обычного вечернего сеанса просмотра кино или аниме делаю небольшие паузы, в течение которых повторяю что то.
Английским вообще с удовольствием занимаюсь. Благо, сервисов и материалов полно. Сам пока составляю небольшие предложения на нем. Сейчас стыдно вспоминать сколько раз я начинал и бросал изучение. Наверно, мне не хватало осознания как он мне поможет. На данный момент есть четкое понимание зачем мне английский. Есть и небольшая проблема, о которой я писал в прошлых итогах: все нет целостного восприятия текста. Значит, какое-то занятие будет сводиться к тому, что я буду читать только на английском, без попытки перевода и разбора незнакомых слов. Да и с глаголами разбираюсь каждый день. Особенно с неправильными.
Вот с быстрочтением у меня более-менее удовлетворительно. Сейчас занят тем, что расширяю углы зрения для того чтобы видеть весь текст целиком. Очень трудно. Каждый раз ловлю себя на том, что опять ползу взглядом по строчке. Хотя это от того что мало отдыхаю во время занятий. Надо бы давать отдых. Угу, угу, как же?

суббота, 29 сентября 2012 г.

Итоги недели


Вкратце о первой неделе: прихожу к выводу что надо заниматься "дроблено", т.е. не так - сел на полтора часа заниматься в день и все. Остальное время - что-то другое. На новую неделю план: попробовать заниматься "отрезками" времени разной величины. Поэкспериментирую.
В занятиях по английскому идет основной упор на чтение и на то, чтобы читать без мысленного перевода. Не так, к примеру читать эту фразу: I (я) can't (не могу) read (читать) fluently (бегло) in English (на английском), а сразу выхватывать смысл: Я не могу бегло читать по английски. Сложности есть, куда без них. Маловат словарный запас пока.
С быстрочтением занимаюсь больше, поскольку оно связано с английским :) Не скажу что вот за неделю у меня увеличилась скорость доступа чтения, но кое-какие подвижки есть.  И да, тут приходит понимание... Хотя об этом рано еще.
Задача номер три: заниматься улучшением слога - вот тут я мало уделял внимания, каюсь. Всего лишь пока штудирую правила русского языка. И записям мало времени уделяю. Так что (вспомнил про любимую игру Heroes of Might and Magic): Астрологи объявили о недели Русского Языка. Грамотность увеличилась +2. :)
Теперь вернусь к тому, что я начал писать про понимание: понял что по мере продвижения к цели, ты видишь еще одну ступеньку. Может в стороне, может перед тобой. И ты выбираешь наступить на нее или она не нужна или не в данный момент. То есть, движение к цели выявляет твои недостатки или достоинства, открывает что-то новое для тебя уже в самом процессе покорения вершины. Вот так то :)
Покоряйте вершины! 

воскресенье, 23 сентября 2012 г.

1-й день


Если честно, я не планировал писать в первый же день 100-дневки. Поскольку еще не совсем понимал, что конкретно буду делать сегодня.  Но утром уже успел сделать тест на быстрочтение. Результат - 970 знаков в минуту. Это с коэффициентом усвоения материала 0,4. Очень плохо. И еще узнал, что моя планка в 1500 знаков в 5 минут слабовата. Ставлю новую - 3000-4000 знаков в минуту (стандарт для быстрочтения).
И да, добавилась утром новая цель на эту стодневку - йога, но как бы в качестве эксперимента что ли. Не стал переделывать Mind Map из за нее. Сейчас ищу материалы в дополнение у тем асанам, которые знаю. В основном, видеоуроки. Понаставил себе блин, целей :)
По поводу отслеживания прогресса - установил себе пинарик GoalTracker. Вот скриншот из него:
Ну и плюс записи-отметки в программе Everyday Note. 


Такие вот инструменты :)

вторник, 18 сентября 2012 г.

Поиск целей на 100-дневку


Уже который день пытаюсь понять: те ли цели я выбрал на 100 дневный эксперимент? Проблема не в самих целях (их у меня не то чтобы много, но довольно таки порядочно), а в степени нужности на данный момент. И осознания этой нужности. Пришлось посидеть с блокнотом, перебирая или даже просеивая цели через сито "осознания нужности". Неуклюжее словосочетание,  но  другого не найду пока.
Итак, какие же я выбрал цели?
1. Английский - для более-менее уверенного общения с носителями языка и получения информации более оперативно. Критерии определения успешности - относительно беглое чтение английского текста объемом в страницу и возможности написания небольшого поста.
2. Совершенствование стиля изложения материала в блоге (уф! Ну и канцелярщина!) - для хорошего изложения своего опыта и мыслей в блоге (чтобы и самому было понятно :) ). Здесь критерия как такового нет, только понимание что для того чтобы текст удовлетворял меня - придется писать чаще и много... Плюс подтянуть русский и изучить приемы Мастеров. :)
3. Развитие навыка быстрочтения - для ликвидации траты времени, которое теряется при чтении ненужных статей (и найти в себе мужество признать что статья мне не нужна, а значит нечего дочитывать). Критерий - чтение статьи объемом 1000-1500 знаков, определение значимости и выделение главных мыслей менее чем за 5 минут (думаю что реально. Если нет - изменю).
Вот примерно такие три цели пока вырисовываются. Посмотрим что будет дальше. 

вторник, 11 сентября 2012 г.

100 дней


После прочтения публикации в блоге Армена Петросяна загорелся попробовать тоже 100 дней. Правда, есть сомнения что цели мои будут слабоваты, но спасибо другу, который сказал: "главное какой будет результат. Ты сам себя ограничиваешь в рамках, которые же и сам создаешь. Границ твоих возможностей нет. Поверь!"
Почему решился на этот эксперимент? Раньше не ставил осязаемые сроки. А тут дается 100 дней на три цели.
Ну что ж. Будем пробовать. Теперь к целям. Одна то есть: подтянуть английский. К 23 сентябрю надо выбрать еще две. И, если честно, мне несколько боязно :) 
Вопросы на которые должен ответить:
- Что мне дал опыт участия в 100дневке?
- Изменились ли цели или я жестко контролировал их?
- Какие возможности находил в течение эксперимента? 
Если кто тоже рискнет на подобный опыт - буду признателен за отзыв о нем. :)

понедельник, 10 сентября 2012 г.

Ищите возможности для развития


Что самое трудное в наше время? Это использовать любые крохи времени для возможности достижения своих целей. Поскольку нас манит Интернет (что там мне ответили?), телевизор (Путин на юг с журавлями улетел?), бесконечные сериалы, аниме, фильмы (ну что там дальше то?) или же просто тупое ожидание транспорта (который вечно опаздывает), очереди (где можно с таким интересом послушать скандалы).
Я стараюсь избегать подобного "ничегонеделания". Если выхожу в Интернет - у меня стоит конкретная цель: проверить почту, обработать жалобы, пообщаться и т.д. Сделал - перехожу к другому этапу. Сериалы и аниме делю на части и смотрю поздно вечером. Время для просмотра специально не выделяю и мне удобно знать, что после того, как закончил вечерний заплыв в Интернет, я могу расслабиться за просмотром.
Больше времени у меня тратиться на чтение и изучение учебной литературы. Хотя и не всегда удобно читать на планшете в той же очереди, поэтому слушаю подкасты. Больше, конечно, про спорт и про изучение языков. Но слушаю и Рунетологию и Рунет сегодня и многие другие :) Хотя, в связи с моей тугоухостью (или ослаблением слуха, если попроще), мне трудно воспринимать аудиоматериалы. Иногда приходится останавливаться и прослушивать еще раз тот отрывок, где что-то упустил. Хотя так и улучшается навык аудирования :) Сейчас все же подумываю о записях основных моментах, поскольку на очереди прослушивание аудиокурсов по истории и философии. И русский язык еще в планах на прослушивание. :) Забыл я все-таки правила :( Еще заметил, что благодаря подкастам, как то лучше осознаю голоса.
Не пользовался видеоматериалами. Но тут наткнулся на курс Полиглот. Если понравится, то буду использовать видеокурсы и документальные фильмы по  нужным мне направлениям :)
Теперь немного о спорте :) Если верить журналу Men's Health, то мужчинам надо в неделю 5,5 часов физической нагрузки крайне необходимы. O'K! Считаю сколько у меня: тренажерный зал три раза в неделю по ~1,5 часа = 4,5 часа. Дальше, утренняя гимнастика вместе с отжиманиями   - 10-20 минут каждый день = 1,5-2 часа. Уже набралось необходимое количество часов. Плюс бег полчаса-минут 45 через день. А уж про турник молчу - ну нельзя просто пройти мимо турника :)
Как вы заметили, я являюсь поклонником тайм-менеджмента. И в нем есть такое понятие как "хронометраж" - отслеживание времени, потраченного на ту или иную задачу и фиксация в дневнике. Не понимаю, если честно такого. Так вот, это я к чему? К тому, что у меня нет обычно четко прописанных планов на день. Есть общая структура дня, в которой ориентируюсь. И время на занятия и спорт находится всегда.
Так что время можно найти всегда для своих целей. Успехов!
P.S. Пока писал пост, пришла в голову идея о "качествометраже". Оценивать не время, а качество занятий :) Попробую :)

понедельник, 2 июля 2012 г.

Бег привел к новым целям


Как то получилось так, что у меня, в результате утренних пробежек, появилась цель - пробежать через два года марафон. И вторая цель - постараться бегать до снега, а то и когда выпадет по колено. :) Третья - научиться делать элементы турникмена на турнике. Странно, если учесть что я ставил себе такую задачу: бегать до сентября и набрать 8-9 км за пробежку. Притом планировал стартовать в мае. Из-за травмы начал с 2 июня. Бегал через день, два-три круга (800-1200 м). Какой тут может быть марафон?
Но все началось, когда из-за больной руки не смог ходить на тренировку в тренажерный зал. Увлекся Street Workout'ом. Добавил в утреннюю программу упражнения на турнике. А с открытием купального сезона - еще и заплыв небольшой в холодной водичке  (бр-р-р!!). Сейчас еще ищу упражнения для комплекса. Именно это все плюс новые ощущения (никогда не думал что у восторга есть разные оттенки!)  и сработало катализатором для новых целей.
И для меня легко встать в 6 утра и после легкого завтрака спуститься к стадиону. Немного размяться, сделать пробежку, отдохнуть, пробежать стометровку (пока не фиксирую время забега :)). Затем перейти к турнику, позаниматься, отдохнуть и в пруд. Это уже норма жизни. Вот сегодня из-за финального матча ЧЕ-2012 лег к двум часам. Проснулся в десять. Очень тяжело было заставить встать. И мало что успел сделать. А ведь недавно только так и жил: ложился в два, просыпался в 10 и ничего не успевал.
На днях вспомнил о прочитанной несколько раз у Армена Петросяна фразе: "Что не измеряется - то не изменяется". За точность не ручаюсь, но смысл тот же. Собираю на свой многострадальный смартфон программы: секундомер, спортивные, для измерения пульса. Буду вести дневник достижений ;)
Вот так одно решение заняться бегом принесло в жизнь кучу изменений. И за это спасибо брату, другу (с которым начали бегать) и авторам Lifehacker.ru: Ирине Баранской и Дмитрию Горчакову за их публикации о беге. 

суббота, 12 мая 2012 г.

Новая система


Уже прошел год с тех пор, как стал использовать свою систему. Сейчас многое не то чтобы надоело, но не устраивает, скажем так. Во первых, слишком много отвлекающих факторов, которые просто не учитываются. Во вторых, с бумаги перешел на гаджеты (ну "утренние страницы" не бросил). Для меня быстрее запустить Springpad и с помощью Swape ввести идею или задачу, чем искать блокнот и ручку, потом открывать нужную страницу и записывать. Третье - это лень. Да, да, лень переносить каждый день с бумаги в Springpad. :)
На данный момент установилась такая система:
GTD - основной to-do лист в Springpad+Kanban+Pomodoro+Google Calendar
Информация - Pocket+Springpad+GDrive
Рассмотрим GTD.
Основной to-do лист. Отдельная папка в Springpad. Три заметки. "Today", "Week" и "Elephant".
Today - естественно, все что надо сделать сегодня. Составляется утром и дополняется походу дня.
Week - когда нибудь на этой неделе. Составляется в выходные.
Elephant - задачи-"слоны". Их разбиваю именно здесь. Каждая задача-"слон" в предыдущих записях получает тэг @bp - сокращение от английского bishop.
Такая вот "Корзина для входящих".
Kanban - Agile-методология, которая подкупила меня своей простотой. Суть ее в том, что используется "виртуальная доска", разделенная на четыре столбца (Todo, Work in process, Review и Done). Задачи из первого столбца перемешаются в последний по всем стадиям, не перескакивая.
Todo - тут все понятно. Записываем дела, которые нужно сделать.
Work in process - то, что мы делаем в данный момент. Этот столбец имеет ограничения по количеству задач. Обычно от трех до семи.
Review - проверка и анализ выполненной задачи.
Done - выполненные задачи.
Правда, в моем приложении на Андроиде (Personal Kanban for Android) пропущено Review, но от этого ничего не потерял :) Записываю утром все задачи из to-do листа в первый столбец. Определяю приоритеты: None, Low, Medium и High. Затем выбираю задачу и начинаю делать, перенеся ее в Doing (тот же Work in process). После выполнения - проверка и анализ (если надо) и переношу в Done.
С Kanban связана техника Pomodoro. Суть в чем: есть один Помидор - неделимый отрезок времени работы (стандартно = 25 минутам) и 5 минут отдыха. Его нельзя прерывать если начал делать, нельзя останавливать (точнее можно, но тогда Помидор начинается сначала). После каждых 4-х Помидоров подряд - 20-30 минут отдыха. Если задачи не хватает на целый Помидор - ее можно объединить с подобными. Если объем задачи не влезает в Помидор, то надо разбить на несколько Помидоров. Нехитрая техника, правда? :) Поначалу было трудно заставить себя работать 25 минут подряд, не отвлекаясь на другие задачи. Пришлось начать с пяти минут (Помидор = 5 минут работы и 1 минута отдыха). Затем 10 минут, 15, 20 и вот сейчас 25 минут. :) В планах прокачаться до академического часа работы и 15 минут отдыха. :)
На мой взгляд, сочетание Kanban и Pomodoro - это лучший вариант. К сожалению, не нашел программы под Андроид, чтобы было реализовано подобное сочетание... Только web.  https://kanbanflow.com/ Поэтому на смартфонах и планшете запускаю Pomodroido.
Google Calendar - он остался как напоминалка о циклических событиях. Тут ничего и не изменилось.
Информация
Тут тоже так все и осталось с прошлого поста. Единственное изменение - добавление GDrive. Которое пока не оправдывает моих надежд, мягко говоря. Нет оффлайн режима работы с документами на Андроиде. Полноценного, как у Springpad. Поэтому пока остался на привычном сочетании Springpad+Pocket.
На этом пока все. Буду ждать двух вещей - приложения под Андроид, соединяющее Kanban и Pomodoro и плюс веб-сервис. Второе - появление оффлайн режима у GDrive. :)

четверг, 26 апреля 2012 г.

Моя работа с информацией



Сегодня у тех, кто активно пользуется интернетом, огромное количество разнообразнейших информационных каналов. Начиная с древнейших рассылок на email и заканчивая подкастами. И во всем этом надо как-то ориентироваться, попутно извлекая немалую для себя пользу. Для меня информация считается полезной, если на эти вопросы отвечаю утвердительно:
- Она нужна сейчас (в рамках данного проекта, в рамках подготовки и т.д.)?
- Она относится к моим интересам?
- Пригодится для саморазвития?
Эти вопросы задаются при каждом добавлении нового канала. И, естественно, не применяются к поиску. Таким образом, политике и скандалам - ноль внимания :) Если только случайно от друзей получу :)

Мои каналы информации:
Подписка на рассылку - уже практически отказался.
RSS - использую. Тут у меня, в основном, фильтрация стоит на основе триггера в Ifttt. Лень разбираться с Yahoo! Pipes. Фильтр стоит на хабы с Хабрахабра. При хабах GTD и Human Resources - отправляются в Pocket (бывший Read It Later).
Социальные сети - тут в основном twitter и вконтакте. Да-да, Вконтакте. Иногда в группах попадается хороший материал. В Twitter есть второй аккаунт, используемый для подписки на интересные мне блоги и сайты. Раз в день пробегаю его глазами. Что надо - отправляю в Pocket.
Подкасты - у меня только два интересующих меня подкаста. Подкаст "42" и toWave. Их слушаю всегда :) Поэтому тут фильтровать нечего.
А хранение информации возложено на Springpad. Хотя теперь, в связи с выходом GDrive, подумываю о переходе на него. Тем более, что 25 Гб думаю мне хватит для содержания моей информации надолго. :) Плюс, еще папки...
Теперь о работе с информацией из Pocket и Springpad.
Pocket - прочитываю статью, выделяю интересную мысль и сохраняю. Это если зацепило что-то. Если статья интересна вся, иду на источник и оттуда, всеми правдами и неправдами ее копирую полностью в Springpad.
Ну а Springpad как блокнот. Все нужное - под рукой. Информация по своим папкам. То, что нужно - используется сразу. При потери актуальности для меня - удаляется. Стараюсь не хранить про запас.

воскресенье, 15 апреля 2012 г.

Короткие мысли о насущном :)

Чищу Springpad от подобных мыслей, удалять жалко, вот и решил оформить в виде поста:
Наконец нашел вариант синхронизации своих книг. Moon+ Reader Pro встроенной  синхронизацией прогресса чтения - самое то для меня. Что еще хорошо - сохранение позиции идет в Dropbox. Теперь можно не искать то, где остановился :)
***
Чем чаще использую Дропбокс, тем больше прихожу к мысли о необходимости автоматического управления файлами. К примеру, скачка обновления программ (если есть), перемещение фотографий и многое другое. Хотя для этого придется ставить не только в нем скрипты. Буду искать возможности (или придется взяться за программирование). :) По аналогии с "умным домом" получаем "умную систему". Была бы возможность реализовать "умный дом" в отдельно взятой квартире - взялся бы. Хотя у меня есть задумка :)
***
Информационный поток пополнился еще одним ресурсом http://www.towave.ru/ . Теперь уже стоит проблема фильтрации и обработки... В скором времени меня просто завалит кучей информации, с которой не справлюсь :) Придется разбирать, удалять и объединять.
***
Вспомнил о существовании tumblr-блога и ЖЖ. ЖЖ у меня давно заброшен, читаю только то, что мне ссылают :) А уж комментировать там давно перестал. Tumblr думаю все таки оживить, для подобных коротких записей. Вот ссылочка на него: http://wandererbk.tumblr.com/
***
Захотелось использовать планшет как второй экран для ноута. :) Осталось найти программы :)
***
На сегодня все :) Следующий пост будет обычным. 

понедельник, 26 марта 2012 г.

Работа с RSS



Если честно, я никогда не обращал особого внимания на RSS. Каюсь. Было удобнее зайти на какой либо сайт и посмотреть. Сейчас же, с кучей сайтов различной тематики такое не проходит. Нужна единая система сбора новой информации. Да, я использую Twitter как источник новой информации, но там иногда бесит необходимость заходить в профиль к нужному аккаунту и искать то, что заинтересует. И плюс, ограничение в 140 символов не всегда дает ясное представление о материале. Такие вот причины, подтолкнувшие к попытке использования RSS.
Итак, RSS. Естественно, гуглопоклонник будет использовать Google Reader. Я - не исключение. Да и по мне он довольно мощный инструмент.
Первым делом - создал тематические папки.
Хабр отдельно - потому что там слишком разносторонние посты.
Теперь поехали дальше. Подписался на несколько блогов, подкастов и сайтов по саморазвитию. Ну и естественно на форум 4pda. Теперь думаю создать Корзину, куда буду скидывать все новые подписки, для того чтобы потом решить - так ли мне нужна именно эта подписка или нет. 
Записал в Doit.im задачи на каждый день. Утром с смартфона - беглый просмотр по заголовкам и отправка заинтересовавшихся записей в Read It Later для отложенного чтения. Вечером - вдумчивый просмотр и чтение понравившихся статей. Read It Later обычно просматриваю вечером (если остаются непрочитанные статьи, которые по ходу дня не успеваю прочитать). Отправка в Read It Later обычно происходит через сервис ifttt.com. Отмечаю запись звездочкой, потом срабатывает триггер и обрабатывается. 
Кстати, мне очень хорошо помогает сервис http://fulltextrssfeed.com. Бывают такие сайты которые не дают полные RSS. Вот через этот сервис и получаю полные записи. В будущем поищу еще интересные сервисы для работы с RSS. 

воскресенье, 25 марта 2012 г.

Облачно... Осадки в виде файлов


Облачные хранилища все больше приходят в нашу жизнь. Ситуация немыслимая еще каких-то 4 года назад по причине высокой стоимости трафика у сотовых операторов (почему сотовых? На мой взгляд, облако имеет смысл при мобильности). Сейчас - уже часть обыденности. Мы фотографируем и сразу же отправляем фото в Dropbox, SugarSync и прочие. Про мелкие файлы, которые нужны в любой момент, уже не беспокоимся как в случае с флешкой. Я уже не говорю про плюшкисы вроде доступность с любого устройства, синхронизация документов и т.д. Это и без меня сказано. 
Меня облачные хранилища заинтересовали сравнительно недавно, с приобретением планшета. Нет, я и раньше пользовался Дропбоксом, но как то так. А есть он и хай с ним. Теперь пришлось взяться основательно за использование возможностей облачных хранилищ. Поскольку подключать каждый раз планшет к компьютеру или ноутбуку было лень, да и смысл из-за каждой скачанной программы или книги лезть искать шнур, отключать Swapper, подключать планшет к ББ, перекидывать файлик и т.д. Как-то глупо и нерационально. Фильмы вот да, приходится. Но их редко смотрю на планшете. Музыки на нем нет вообще. :) 
Но перейдем к Дропбоксу. Поскольку .apk и книги я скачиваю с помощью Firefox'а, то пришлось искать возможность автоматизации перекидывания файликов сразу в папки Programms и Books. Выход нашел с помощью этого плагина. Настроил в нем автозагрузку апкашек и книг в папки Дропбокса. Все, профит. Теперь после нажатия на ссылку - автоматически идет загрузка в нужную папку. 
Потом после прочтения поста на Хабре решил использовать его и для торрентов. В любой момент могу скачать/отправить торрент с планшета или смартфона на скачку. Также сейчас подумал о возможности синхронизации книжек между планшетом и смартфоном и на тебе! Натыкаюсь на пост. Сам пока не читал - искал ссылку на предыдущий пост, но саму схему представляю. Потом сделаю. С Дропбоксом вроде все. А нет! Мы с братом расшарили папки друг для друга. Удобно, кстати. 
Теперь о других хранилищах. Несмотря на то, что мне хватает возможностей Дропбокса, решил использовать и его конкурентов. 
Box.net - два аккаунта с полученными по акциям 50 Гб на каждый. Зачем мне столько? Изреку сакраментальное: Памяти много не бывает! :) Один использую для картинок, чтобы не захламлять ББ. А второй... Пока простаивает. Думаю его использовать для фоток. 
SugarSync - 5 Гб. Этот даже не знаю для чего использовать пока. Хотя... Вру, уже есть. :) Как Галерею.
Далее идет Кладовка от Мегафон - вот это уже действительно нафига?! Могу сказать что 20 Гб на дороге не валяются просто так :) Еще остался Windows Live SkyDrive - это уже чисто случайно, при регистрации для использования Windows 8.
Итого у меня получается 155,5 Гб облачного места. А еще я жду Google Drive... :)

P.S. В связи с содержанием у меня "особо секретных документов" - задумался о шифровании. Но об этом в другой раз. :)

пятница, 16 марта 2012 г.

Здесь и сейчас

Исследуя просторы Интернета, наткнулся на упоминание книги Экхарта Толле "Сила Настоящего". Стал искать ее, попутно пробивая об авторе (кому интересно, вот ссылка на материал о нем).
Книгу только начал читать, но (как пишут американцы в отзывах о подобных книгах) у сейчас я почувствовал в себе Силу, которую направил на позитивное созидание своей жизни и стал суперпуперуспешным. Однако, я не американец :) Поэтому скажу лишь одно: начало книги заставило задуматься о понятии "здесь и сейчас". Которое я, наверно, заменю на "быть" (ну, это для себя).
Что значит "быть", "здесь и  сейчас", "состояние Потока" и прочие названия одной составляющей (подчеркну, составляющей) нашей жизни, о которой мы часто не понимаем или забываем? Это то состояние или та деятельность, в которой "я" и "действие" неразличимо. Ты просто действуешь, не ведя внутренние монологи/диалоги, ощущаешь полной контроль над ситуацией , видишь цели и действия, необходимые для ее достижения (из моего опыта).
Да, мы часто, а иные - реже ощущаем это состояние. Но обычно оно кратковременно. Так ведь? Потом вклинивается Внутренний Голос (или ваши мысли скачут как молодые барашки). И все, начинаем искать ошибки, совершая их больше в процессе поиска и т.д. Каюсь, я не могу дать рецептов или даже написать что советует автор, поскольку, повторю, только начал читать. Хотел рассказать о своем небольшом опыте "быть".
Шел с тренировки. Все мышцы болят. Что-то подумал: "А попробую-ка я соединить ходьбу и "внутреннее молчание"". Сначала было трудно, мысли, заразы такие, постоянно дергали: Эх, я забыл ключ отдать... Холодно как, скорее бы лето, пруд... И т.д. Приходилось постоянно обрывать ассоциативные цепочки, просто заканчивая возникающие "фразы". Постепенно появлялся азарт и даже замедлил шаги. А потом словно переключатель щелкнул. Впал как бы в транс. Чувствуя каждое движение тела, одновременно ощущал и обстановку вокруг себя. "Быть". И радость. Потому что день чудесный. Солнце, снег, ветер. И захотелось сфотографировать этот момент. Что и сделал :)
На этом состояние Потока перестало ощущаться. Повторно не стал возобновлять.
Вот такой небольшой опыт. :) Осталось научиться входить в это состояние быстрее чем сегодня. И дочитать книгу. :)

воскресенье, 11 марта 2012 г.

Фрирайтинг или "Интервью" с самим собой

Что такое, собственно, фрирайтинг? Более-менее адекватная расшифровка данного термина есть в англоязычной Википедии. В моем вольном переводе звучит так:
Фрирайтинг - это письменная техника, в которой человек пишет непрерывно в течение кого-то времени, не обращая внимания ни на орфографию вкупе с грамматикой, ни на тему. Используется для сбора начальных идей и материала по какой-либо темы (а можно и без нее - примечание автора :) ).
Сам я увлекся сравнительно недавно этим. В блоге у Армена Петросяна часто натыкался на понятие фрирайтинга и "утренние страницы". Со страницами у меня пока не срослось, но вот фрирайтинг стал уже одним из инструментов. Видно я графоман :) Поскольку пишу часто и с удовольствием. Перескакивая с тему на тему. Даже в шутку называю тетрадь для фрирайтинга "Дневником в особо извращенной форме".
Сегодня ради интереса подумал об "интервью". Написал на отдельном листе 10 вопросов. Касательно своих Целей и развития. Выделил полтора часа. Удивлению не было предела. В ответах нашел некоторые мысли, которые привели к дополнительным вопросам. Также были наметки планов, которые выписал на отдельную тетрадь и развил.
Приведу три вопросов (остальные личные):
1. Чего я хочу в жизни?
2. Если я получил, что хочу - дальнейшие действия?
3. Есть ли у меня принципы и могу ли я их сменить?
На следующие выходные выделю побольше  времени  и буду отвечать подробнее на эти же вопросы по очереди. То есть, на один вопрос по 45 минут примерно. Интересно будет посмотреть - что же получится. А в будни отвечу на 8 вопросов, которые вынес из сегодняшнего фрирайтинга :). 

понедельник, 5 марта 2012 г.

Новые инструменты

Решил опробовать связку из приложения Gnotes (можно делать быстрые заметки разных типов (текст, фото, звук, наброски) и синхронизировать их с вашим Gmail аккаунтом) вместо Springpad. И плюс, рискнул попробовать Doit.im (GTD сервис, если упрощенно).
Забавное сочетание вместе привычных инструментов. Насколько мне известно, у обоих есть свои недостатки:
Gnotes иногда теряет при синхронизации заметки, а в Doit.im нет возможности создания сложного проекта. Конечно, все когда-нибудь пофиксится, но к этому времени может открою что нибудь новое для себя. Пока решаю, стоит ли дублировать в привычные инструменты или нет?
И да, сейчас подумал:  Gnotes  не заменит Springpad в качестве хранилища информации. Не заметок, а именно информации.
По Doit.im придется учить матчасть, так сказать. Перечитывать Дэвида Аллена.
Тут еще у меня появилась идея про Pinterest. Давно получил инвайт и не использовал его толком (в смысле, сервис :)). Теперь думаю сделать Wishboard (по аналогии с Wish List) или Доска визуализации. Большие Цели, их описания - однозначно.
На этом пока все.
P.S.
Ссылки на все упомянутые сервисы и приложения:
Gnotes - http://www.gnotes.me/home
Doit.im - http://doit.im/
Springpad - http://springpadit.com
Pinterest - http://pinterest.com/

воскресенье, 4 марта 2012 г.

"Оптимизация" Springpad

Давно я уже не писал сюда... Пора исправляться. :) Сегодня 4 марта... Нет, о политике не буду. Это и не мое и не интересно даже. Тем более, есть кому писать об этом.
В честь регистрации своего доменного имени решил наконец разобрать Springpad. А то уже сам запутываюсь куда вот эту заметку положить, а вот эту куда... Информационный хлам получается. Да-да, Springpad использую чисто как информационное хранилище.
Взял выписал названия папок, которые есть в Springpad. Всего 27 папок (или блокнотов). Слишком много. Взяв за основу Inbox, стал выбирать, переиначивать и удалять остальные. Осталось таким образом 15 папок. И то, хочется уменьшить до 9-10.
Выписывал сначала все в тетрадь. Папка - ее функция. Основные:
Inbox - ну тут, думаю, ничего не надо расписывать. :)
Каждый вечер просматриваю Inbox и выбираю для заметок следующие папки:
Maybe - отложено на потом.
Interesting - материалы по какому-то интересующему меня предмету.
For action - заметки для каких-либо действий.
Quotations - цитатник.
Languages - все материалы по изучению языков.
Books и Cinema - книги и фильмы, которые хочу прочитать/посмотреть.
Workout - для тренировок заметки.
Interview -  интервью с интересными мне людьми. :)
GTD - все материалы, относящие к системе Тайм-Менеджмента.
For view on computer - большие, объемные материалы или видео-аудио, которые неудобно смотреть с смартфона.
Остались папки Autofocus (для списков дел), Creed (наиболее близкие мне принципы или навыки и как их культивировать) и Done!  (для мини отчетов самому себе).
Тут задумался о переходе на Gnote - приложение использующее Gmail как хранилище для заметок. Поскольку напрягает у Springpad'а удаление вручную каждой заметки и долгое (для  меня) время обработки операции удаления, перемещения и т.д. Наверно, следующий пост будет о нем. :)